Что нужно знать про скрытую депрессию?

В 21 веке жизнь протекает очень быстро. Люди постоянно бегут куда — то, опаздывают, без умолку разговаривают по сотовой связи, зачастую забывая про себя и про своих близких. Вдобавок, волна неудач и проблем периодами накрывает каждого из нас. Весь стресс откладывается в нашем организме, принося уйму проблем. Рано или поздно человек ощутит его влияние и нужно будет незамедлительно действовать, чтобы не дать ему хода. Все мы живые люди и у каждого наступает такой момент в жизни, когда теряется интерес ко всему и наступает апатия. Это начало депрессии. Она может скрываться под обычной усталостью и пессимизмом, а может — и под чрезмерной жизнерадостностью и работоспособностью.

Симптомы скрытой депрессии

К симптомам скрытой депрессии обычно относят:

  • Отговорки
    Зачастую, люди с депрессивными расстройствами ищут различные причины и объяснения, чтобы скрыть свое подавленное состояние. Они не хотят никого обижать и беспокоить своим угнетенным состоянием.
  • Чрезмерные размышления
    Человек, имеющий скрытую депрессию, часто размышляет на философские темы, прикрывая ими свое угнетенное состояние. Ученые считают, что люди, которые не имеет четко выраженной формулировки их мыслей – страдают от депрессии.
  • Ноль эмоций
    Заметить, что Ваш близкий человек, друг, коллега страдают депрессией – очень просто. Зачастую, такие люди не выражают своих эмоций даже в самых критичных и трудных ситуациях. Кроме этого, больные не выражают собственного мнения, не реагируют на обиды и высказывания в их адрес, начинают со всеми соглашаться.
  • Заболевания на почве депрессии
    Если человек, страдающий данным недугом, пойдет на обследование в больницу, то, скорей всего, врачи подтвердят, что он абсолютно здоров. Депрессия не влияет на ухудшения состояния здоровья, а лишь доставляет дискомфорт. У больного может появиться боль в сердце, головная и зубная боль, возможно затруднения дыхания. Причиной всего этого является нестабильное и тревожное состояние, которое лишь замыкает этот круг и усугубляет болевые ощущения.
  • Навязчивые мысли
    Угнетенный депрессией постоянно обдумывает в голове одни и те же мысли. Ему кажется, что он ищет ответ на заданные вопрос, но на самом деле это все иллюзия. Наоборот, человек замыкается в своих мыслях, становясь более рассеянным и задумчивым. Заметить такое состояние очень легко, ведь угнетенный человек рассуждают на одну и ту же темы из-за дня в день.
  • Неухоженный вид
    Так как человек постоянно занят своими мыслями, ему некогда следить з своим внешним видом. Он не замечает свой неопрятный вид и бардак вокруг себя.
  • Темп работы
    В этом случае может быть два исхода: активизация или снижение работоспособности. Больной быстрее устает, может забывать информация и становится более рассеянным. Или наоборот начнет работать еще продуктивнее, чтобы перекрыть этим свои проблемы.
  • Слишком счастливый вид
    Очень часто бывает так, что люди, страдающие депрессией, выглядят как самые жизнерадостные на свете, пытаясь скрыть этим подавленное состояние. Узнать о их проблеме можно только через доверительный разговор или личный контакт.

Если вдруг Вы заметили похожие признаки у Ваших близких и знакомых, постарайтесь поговорить с ними. Депрессия – это тяжелое состояние, которое может привести к необратимым последствиям. Чем раньше Вы начнете действовать, тем больше шансов спасти человека от постоянно тревожного состояния и апатии к жизни.