Депрессия и ее последствия для жизни человека

Депрессия — одно из самых широко распространенных заболеваний психики. Обычно она начинается с тревожности и плохого настроения и в дальнейшем может привести к серьезным последствиям, включающим в себя физическое нездоровье.

Последствия депрессии

У каждого человека заболевание протекает индивидуально и может длиться несколько недель, месяцев и даже годы. Клинические проявления и последствия могут носить легкий, среднетяжелый и тяжелый характер.

Наиболее распространенными последствиями депрессии являются:

  • синдром хронической усталости;
  • повышенная восприимчивость к инфекциям, частые болезни;
  • обострения сопутствующих патологий внутренних органов;
  • возникновения головных и мышечных болей без видимой причины.

Депрессия представляет собой не только психическое, но и физическое заболевание, поскольку она проявляется сочетанием сниженного настроения, повышенной тревожности, усталости с общими признаками нездоровья и истощением жизненных сил.

Влияние депрессии на сон

Наиболее губительно депрессивное расстройство влияет на режим больного человека. Длительная депрессия приводит к бессоннице или наоборот излишней сонливости, частым ночным пробуждениям из-за кошмаров. У пациентов с депрессией отмечаются нарушения структуры сна — удлиняется фаза быстрого (БДГ), и укорачивается фаза глубокого сна. Вследствие этого:

  • такие больные ощущают себя «разбитыми» и уставшими даже после долгого ночного сна;
  • у пациентов с депрессией снижается память, уменьшаются концентрация и внимание, ухудшается работоспособность;
  • у больных с депрессивными расстройствами часто возникают инфекционные болезни (респираторные и кишечные), так как иммунная система не успевает полностью восстановиться за ночь и не может эффективно противостоять болезнетворным микроорганизмам.

Также длительное недосыпание приводит к повышению содержания гормона стресса кортизола. Большая концентрация этого вещества сам по себе снижает иммунитет, способствует обострению хронических болезней, набору массы тела.

Болевой синдром

Многие больные с хронической депрессией страдают от головных болей, болей в сердце и позвоночнике. Это связано с тем, что при депрессивном расстройстве снижается уровень нейромедиатора серотонина, который способен снижать восприимчивость к боли. Именно поэтому у людей находящихся в депрессии даже незначительные воздействия приводят к сильной боли.  Кроме того такие пациенты отличаются повышенной эмоциональной лабильностью и остро реагируют даже на самые незначительные раздражители.

Сопутствующие патологии

Хронические патологии внутренних органов, такие как гастрит, язвенная болезнь, сахарных диабет и другие могут обостряться у больных с депрессией. Это прежде всего связано со снижением защитных сил и общим истощением. Длительное психическое расстройство изнуряет организм, снижает его сопротивляемость к вредоносным воздействиям окружающей среды (инфекции, перепады температур).

Кроме того, лица пребывающие в депрессии чаще всего неполноценно питаются или вовсе отказываются от пищи, перестают следить за собой, не соблюдают правила личной гигиены, могут забывать или игнорировать прием необходимых им лекарств.  Это все может привести к активизации патологии внутренних органов и систем.