Люди привыкли считать, что мужчины не могут страдать от депрессии, так как это сильная половина человечества и ничто не может на них повлиять. Но это не так. Ученые доказали, что мужской пол болеет депрессией наравне с женским.

Симптомы депрессии у мужчин

  • Тяга к суициду. Это самая тяжелая степень депрессии.
  • Плохие привычки. Мужчины часто «заглушают» депрессию алкоголем или наркотиками, не признавая наличия депрессии.
  • Проблемы со здоровьем. Появляется боль в сердце и мышцах. Человек страдает от запоров и диареи.
  • Изменение веса. На почве депрессии мужчина может набрать вес или потерять его.
  • Ухудшение качества сна
  • Повышенный уровень тревоги и стресса. Заболевание влияет на состояние человека и он становиться более уязвимым от всех проблем. Он начинает всего бояться и остерегаться.

Если Вы заметили у себя или Вашего близкого человека присутствуют подобные симптомы на протяжении двух недель, то это однозначно депрессия и нужна помощь специалиста. Прежде чем приступать к лечению, нужно определить причину депрессии. Это поможет  избежать рецидива в будущем.

Причины депрессии у мужчин

  • Проблемы на работе и в семье. Так как практически любой мужчина – «добытчик», то работа для него прежде всего. Она помогает реализоваться и добиться многого в жизни. Поэтому любые проблемы и «падения» в карьере – основная причина депрессии и апатии к жизни. Семья должна быть опорой и поддержкой для мужчина, но часто возникают трудности в совместной жизни. Это еще больше «накаляет» и отягощает депрессию.
  • Повреждения и ушибы головного мозга.
  • Серьезные изменения в жизни: развод, рождение или смерть детей, кризис среднего возраста.

Виды депрессии у мужчин

  • Сезонная депрессия. Она связана со временем года. Обычно  обостряется осенью и весной.
  • Смех сквозь слезы. Человек скрывает свои настоящие эмоции, прикрывая их смехом и радостью.
  • Биполярна. Возбуждение сменяется апатией и угнетенностью.
  • Психическая. Вид депрессии, при котором мужчина часто задумывается о смерти.

Лечение депрессии

  • Прием антидепрессантов и медикаментов, которые стабилизируют эмоциональное состояние.
  • Сеансы психотерапевта. Общение со специалистом поможет быстрее и эффективнее выйти из депрессии.
  • Кроме того, принятие «успокоительных» чаев на основе зверобоя и ромашки помогут уравновесить Вашу нервную систему. Теплые ванны и массажи тоже пойду Вам на пользу.

Сейчас никто не застрахован от депрессии. Если Вы чувствуете, что болезнь «окутывает» Вас, то необходимо сразу же действовать. Чем раньше Вы обратитесь к специалисту, тем быстрее вернетесь к полноценной счастливой жизни.