Как распознать депрессию на ранней стадии

Депрессия — опасная болезнь, которая существенно ухудшает качество жизни пациента, приводит к проблемам на работе, конфликтам с друзьями и близкими. Запущенная депрессия может привести к возникновению различных патологий внутренних органов. Тяжелая депрессия настолько изнуряет организм, что некоторые больные совершают самоубийство. Чтобы избежать серьезных последствий нужно своевременно начать лечения. Для этого необходимо выявить депрессию на ранней стадии.

Стадии депрессии

Врачи психиатры выделяют три стадии депрессии — начальную, среднюю и тяжелую, самую опасную.

Начальная, самая первая стадия называется также «отторгающей». На этом этапе человек даже не задумывается над тем, что он находится в депрессии и все возникающие у него неприятные симптомы списывает на плохое настроение, переутомление, загруженность на работе или влияние погоды.

  • На первый план вначале заболевания выходят вялость, немотивированная усталость, снижение работоспособности и переносимости физических нагрузок. Пациентов беспокоит изменение аппетита — его снижение, внезапно появившаяся тяга к сладкому.
  • Чаще всего больные с первой стадией депрессии жалуются на нарушение сна. У многих психическое заболевание проявляется излишней сонливостью. Пациент подсознательно стремится уберечь себя и сбежать от проблемы, что проявляется в сильной заторможенности, желании поспать днем, ощущении разбитости и нехватки сна по утрам.
  • Другой, не менее распространенной жалобой, является бессонница. Чрезмерная тревожность, повышенная нервозность и беспокойство у таких больных приводит к бессоннице, плохому сну, кошмарам.
  • Сами больные, а также их коллеги и близкие друзья отмечают рассеянность, забывчивость, снижение концентрации внимания. Они могут совершать оплошности при выполнении привычной работы.
  • Одним из характерных симптомов начинающейся депрессии является утрата интереса к хобби и прежде любимым развлечениям. Больные замыкаются в себе, не хотят общаться с друзьями и контактировать с домочадцами.
  • В некоторых случаях депрессия развивается нетипично и на начальных стадиях пациент наоборот находится в немотивированно приподнятом настроении, «играет на публику», вызывающе себя ведет.

В дальнейшем, на 2 и 3 стадиях организм истощается, обостряются все патологии внутренних органов, появляются мысли о самоубийстве. Если заболевание было обнаружено на начальных этапах лечение будет эффективнее, и выздоровление наступит быстрее.

Опасные симптомы депрессии

Специалисты выделили список признаков наиболее характерных для начальной стадии депрессии:

  • сниженная самооценка;
  • повышенная озабоченность мнением окружающих;
  • подавленность, вялость;
  • трудности с засыпанием, ночные кошмары;
  • ухудшение памяти, внимания;
  • напряжение, чрезмерная раздражительность;
  • перепады настроения;
  • снижение работоспособности;
  • пренебрежение личной гигиеной;
  • недомогание без признаков патологии внутренних органов (так называемые функциональные расстройства).

Наличие нескольких симптомов из этого списка свидетельствуют в пользу депрессии. При их обнаружении нужно как можно скорее обратиться к врачу-психиатру.