Ошибки в лечении депрессии

Лечение депрессии — сложный, долгий и индивидуальный процесс, осуществлять который должен только специалист психиатр после тщательного обследования. Депрессивные расстройства окутаны множеством мифов, поэтому многие люди совершают множество ошибок в их терапии.

Отрицание наличия депрессии

Большинство пациентов с депрессивными расстройствами отрицают у себя факт заболевания. Они игнорируют свои симптомы, принимая их за плохой характер или временные трудности, усталость. Это происходит из-за общей неосведомленности о признаках болезни, а также по той причине что о человека с любым психическим заболеванием в обществе часто принимают за слабого духом или сумасшедшего.

Диагностировать депрессию действительно может только специалист, однако заподозрить это заболевание самостоятельно можно по ряду характерных симптомов. Самые главные их них — стойкое снижение настроения и воли, заторможенность в мыслительной сфере.

Самолечение и лечение нетрадиционными методами

Боясь обратиться за помощью к психиатру, многие люди занимаются самолечением и пытаются своими силами купировать неприятные симптомы болезни. Они начинают злоупотреблять алкоголем, наркотическими препаратами, пытаются найти утешение в экстремальных видах спорта или азартных играх. Все это приносит лишь временное облегчение, не лечит депрессию и может быть опасным для здоровья.

Многие начинают самостоятельно принимать седативные препараты или пить успокоительные отвары. Это позволяет снизить повышенную тревожность, но не устраняет другие проявления болезни.

Недоверяющие врачам люди могут обращаться к колдунам или знахарям, которые не помогают излечиться от депрессии.

Отказ от антидепрессантов или психотерапии

Игнорирование медикаментозной терапии может быть связано с боязнью возникновения зависимости или нежеланием соблюдать режим их приема, который включает в себя и некоторые ограничения, такие как отказ от алкоголя и курения. Без антидепрессантов лечение истинной депрессии невозможно, поскольку она связана с нарушением обмена нейромедиаторов.

Психотерапия и когнитивно-поведенческая терапия такая же неотъемлемая часть лечения депрессия, как и прием специализированных медикаментов. С помощью психотерапии можно скорректировать определенные черты характера, провоцирующие или усиливающие депрессию. Избавиться от заболевания без психологической коррекции гораздо тяжелее.

Неправильный выбор специалиста

Для хорошего результат важно обращаться только к грамотному врачу-психиатру или психотерапевту. Психологи лечить истинную депрессию не могут. Кроме того, крайне важно чтобы между пациентов и его лечащим врачом возникли доверительные отношения, тогда сеансы психотерапии будут эффективнее и быстрее улучшится состояние больного.